អ្នកនិពន្ធ៖ កម្មវិធីនិពន្ធគេហទំព័រ ពេលវេលាបោះពុម្ព៖ 2025-06-04 ប្រភពដើម៖ គេហទំព័រ
អ្នកត្រូវសម្អាត និងធ្វើអនាម័យរបស់អ្នក។ កាំបិតដាក់ ក្នុងស្ថានភាពជាច្រើន។ សម្អាតជានិច្ចបន្ទាប់ពីអ្នកកាត់សាច់ឆៅ។ សម្អាតនៅពេលដែលអ្នកប្តូររវាងអាហារដូចជាបន្លែ និងនំប៉័ង។ សម្អាតមុនពេលអ្នកដាក់កាំបិត។ សម្អាតប្រសិនបើកាំបិតចុងភៅ ឬឧបករណ៍ផ្សេងទៀតរបស់អ្នកមើលទៅកខ្វក់។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការយូរ ចូរធ្វើអនាម័យរៀងរាល់បួនម៉ោងម្តង ដើម្បីរក្សាផ្ទះបាយរបស់អ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាព។ កាលវិភាគសម្អាតមេនិយាយថាត្រូវសម្អាតយ៉ាងហោចណាស់ម្តងរាល់ការផ្លាស់ប្តូរ។ ការលាងសម្អាតកាំបិតរបស់អ្នកភ្លាមៗ ដូចដែលបានបង្ហាញខាងក្រោម កាត់បន្ថយបាក់តេរីបានច្រើន និងធ្វើឱ្យអាហារមានសុវត្ថិភាពជាងមុន។
តែងតែសម្អាត និងធ្វើអនាម័យកាំបិត បន្ទាប់ពីកាត់សាច់ឆៅ។ នេះជួយបញ្ឈប់បាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ពីការរីករាលដាល។ សម្អាតកាំបិតរវាងការរៀបចំអាហារផ្សេងៗគ្នា។ នេះជៀសវាងការចម្លងរោគ និងរក្សាសុវត្ថិភាពចំណីអាហារ។ លាងសមាតនិងស្ងួតកាំបិតមុនពេលអ្នករក្សាទុកវា។ នេះការពារមេរោគ និងជួយឱ្យកាំបិតកាន់បានយូរ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើកាំបិតជាច្រើនម៉ោង សម្អាត និងអនាម័យរៀងរាល់ 4 ម៉ោងម្តង។ នេះជួយកាត់បន្ថយការលូតលាស់របស់បាក់តេរី។ កុំត្រាំកាំបិត ឬប្រើម៉ាស៊ីនលាងចាន។ លាងដៃនឹងទឹកសាប៊ូក្តៅឧណ្ហៗ ហើយស្ងួតភ្លាមៗ ដើម្បីទទួលបានការថែទាំល្អបំផុត។
អ្នកគួរតែសម្អាត និងធ្វើអនាម័យជាប្រចាំ បន្ទាប់ពីកាត់សាច់ដូចជា សាច់មាន់ សាច់គោ ឬត្រី។ សាច់ឆៅអាចទុកបាក់តេរីនៅលើស្លឹក។ បាក់តេរីនេះអាចឆ្លងទៅអាហារផ្សេងទៀត។ លាងសម្អាតកាំបិតដោយដៃដោយប្រើទឹកក្តៅសាប៊ូភ្លាមៗបន្ទាប់ពីប្រើរួច។ ប្រើដំណោះស្រាយ bleach ដើម្បីធ្វើអនាម័យកាំបិត។ ទុកឱ្យវាអង្គុយប៉ុន្មាននាទីមុនពេលលាងសម្អាត។ សម្ងួតកាំបិតដោយកន្សែងស្អាត ឬទុកវាឱ្យស្ងួត។ រាល់ កាំបិតចុងភៅ កាំបិតចង ឬកាំបិតប្រើប្រាស់សម្រាប់សាច់ឆៅត្រូវការជំហាននេះ។ ការសម្អាត និងអនាម័យក្រោយពេលកាត់សាច់ ជួយបញ្ឈប់ជំងឺដែលបង្កឡើងដោយអាហារ។
គន្លឹះ៖ កុំដាក់កាំបិតកខ្វក់នៅក្នុងអាង។ លាងសម្អាតកាំបិតនីមួយៗភ្លាមៗ ដើម្បីបញ្ឈប់គ្រោះថ្នាក់ និងការចម្លងរោគ។
នៅពេលអ្នកប្តូរពីអាហារមួយទៅអាហារមួយទៀត អ្នកត្រូវសម្អាត និងធ្វើអនាម័យកាំបិតរបស់អ្នក។ នេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ប្រសិនបើអ្នកចេញពីសារធាតុអាឡែស៊ី ឬសាច់ឆៅទៅជាបន្លែ។ ជាឧទាហរណ៍ បន្ទាប់ពីកាត់នំបុ័ងជាមួយកាំបិតនំប៉័ងរួច សម្អាតវាមុនពេលអ្នកកាត់បន្លែ។ នេះការពារអាលែហ្សី និងបាក់តេរីពីការរីករាលដាលរវាងអាហារ។ ការសម្អាត និងអនាម័យរវាងការងារគឺជាទម្លាប់ល្អនៅផ្ទះ និងនៅក្នុងភោជនីយដ្ឋាន។
សម្អាត និងអនាម័យកាំបិតរបស់អ្នកជានិច្ច មុននឹងយកវាទៅឆ្ងាយ។ ទោះបីជាកាំបិតមើលទៅស្អាតក៏ដោយ ក៏វានៅតែមានបាក់តេរីដែលអ្នកមើលមិនឃើញ។ ការសិក្សាបង្ហាញថា កាំបិតអាចចម្លងមេរោគដូចជា E. coli និង Salmonella ទៅអាហារថ្មី ប្រសិនបើមិនបានសម្អាតឱ្យបានល្អ។ គ្រាន់តែជូតដោយកន្សែងគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ លាងសម្អាត លាងជមែះ និងផ្លុំកាំបិតរបស់អ្នកឱ្យស្ងួត មុនពេលដាក់ចូលទៅក្នុងប្លុកកាំបិត ឬថតឯកសារ។ នេះរក្សាផ្ទះបាយរបស់អ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាព និងកាំបិតរបស់អ្នកមានរូបរាងល្អ។
ជំហាន |
នីតិវិធីសម្អាតផ្ទះបាយ |
នីតិវិធីសម្អាតផ្ទះបាយនៅផ្ទះ |
|---|---|---|
យកដីដែលមើលឃើញចេញ |
លាងជម្រះ, កោស, ត្រាំក្នុងអាងដែលមានបីជាន់ |
លាងជម្រះ, កោស, ត្រាំក្នុងលិចផ្ទះបាយ |
លាង |
លាងសម្អាតនៅក្នុងដំណោះស្រាយសាប៊ូនៅ 110 ° F (43 ° C) |
លាងសម្អាតនៅក្នុងដំណោះស្រាយសាប៊ូនៅ 110 ° F (43 ° C) |
លាងជម្រះ |
លាងជមែះជាមួយទឹកនៅ 110°F (43°C) |
លាងជមែះជាមួយទឹកនៅ 110°F (43°C) |
ធ្វើអនាម័យ |
ទឹកក្តៅនៅ 170 ° F (77 ° C) ឬទឹកអនាម័យគីមី |
កម្រនៅផ្ទះប្រើដំណោះស្រាយ bleach |
ស្ងួត |
ខ្យល់ស្ងួតមុនពេលរក្សាទុក |
ខ្យល់ស្ងួតមុនពេលរក្សាទុក |
ប្រសិនបើអ្នកប្រើកាំបិតរបស់អ្នកច្រើនម៉ោង សូមសម្អាត និងធ្វើអនាម័យរៀងរាល់ ៤ ម៉ោងម្តង។ ច្បាប់នេះជាការពិត ទោះបីជាអ្នកប្រើកាំបិតដូចគ្នាលើអាហារដូចគ្នាក៏ដោយ។ ការលាងសម្អាត និងអនាម័យក្នុងអំឡុងពេលរៀបចំរយៈពេលយូរ កាត់បន្ថយឱកាសនៃបាក់តេរីដែលដុះនៅលើកាំបិតរបស់អ្នក។ កំណត់ម៉ោងដើម្បីរំលឹកខ្លួនអ្នកឱ្យឈប់ និងសម្អាតកាំបិតចុងភៅរបស់អ្នក នៅពេលអ្នករវល់។
សម្អាត និងធ្វើអនាម័យកាំបិតរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកឃើញអាហារ ខាញ់ ឬស្នាមប្រឡាក់។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញភាពកខ្វក់ បាក់តេរីក៏អាចនៅទីនោះដែរ។ ការសម្អាតភ្លាមៗនឹងរក្សាកាំបិតរបស់អ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ពេលក្រោយ។ ផ្ទៃប៉ះអាហារ ដូចជាកាំបិត ត្រូវតែសម្អាត និងធ្វើអនាម័យ នៅពេលដែលវាមើលទៅកខ្វក់ ដើម្បីបញ្ឈប់បាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ពីការរីករាលដាល។
ចំណាំ៖ ការសម្អាត និងអនាម័យជាញឹកញាប់ជួយឱ្យកាំបិតរបស់អ្នកប្រើប្រាស់បានយូរ និងរក្សាវាឱ្យមានសុវត្ថិភាព។
ការសម្អាតឈុតកាំបិតរបស់អ្នកជួយឱ្យអ្នក និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកមានសុវត្ថិភាព។ មេរោគដូចជា Salmonella និង E. coli អាចស្ថិតនៅលើកាំបិត បន្ទាប់ពីកាត់សាច់ឆៅ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនសម្អាត និងធ្វើអនាម័យទេ មេរោគទាំងនេះអាចឆ្លងទៅលើអាហារផ្សេងទៀត។ ការប្រើទឹកក្តៅ ឬជាតិគីមីដើម្បីធ្វើអនាម័យអាចកម្ចាត់មេរោគបានស្ទើរតែទាំងអស់។ ការសិក្សាមួយបានបង្ហាញថា វាអាចកាត់បន្ថយបាក់តេរីបានរហូតដល់ 4 log CFU/cm² នេះមានន័យថាកាំបិតរបស់អ្នកមានសុវត្ថិភាពជាងក្នុងការប្រើប្រាស់។
នេះគឺជាតារាងដែលមានការពិតសំខាន់ៗអំពីសុវត្ថិភាពចំណីអាហារ និងការសម្អាតកាំបិត៖
ការពិពណ៌នាអំពីស្ថិតិ |
តម្លៃ/ភាគរយ |
|---|---|
ការផ្ទុះឡើងនៃការពុលអាហារដែលទាក់ទងនឹងផ្ទះបាយទាក់ទងនឹងការសម្អាតមិនត្រឹមត្រូវ |
ជិត 60% |
ករណីឆ្លងមេរោគ ដោយសារការសម្អាតបន្ទះកាត់មិនត្រឹមត្រូវ |
ប្រហែល 10% |
ការចូលរួមចំណែកឆ្លងមេរោគចំពោះជំងឺដែលបង្កឡើងដោយអាហារនៅក្នុងការកំណត់ផ្ទះ |
ប្រហែល 70% |
ករណីជំងឺអាហារប្រចាំឆ្នាំនៅសហរដ្ឋអាមេរិក |
ប្រហែល 48 លាននាក់ |
ការចូលមន្ទីរពេទ្យប្រចាំឆ្នាំដោយសារតែការពុលអាហារនៅសហរដ្ឋអាមេរិក |
ប្រហែល 128,000 នាក់។ |
អ្នកអាចឃើញថាការសម្អាតកាំបិតតាមវិធីត្រឹមត្រូវគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ វាជួយបញ្ឈប់មេរោគពីការរីករាលដាល និងរក្សាផ្ទះបាយរបស់អ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាព។
ការចម្លងមេរោគគឺនៅពេលដែលមេរោគផ្លាស់ទីពីអាហារមួយទៅអាហារមួយទៀត។ អ្នកអាចបញ្ឈប់វាបានដោយការសម្អាតកាំបិតរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីប្រើរាល់ដង។ តែងតែលាងកាំបិតចុងភៅ ឬកាំបិតស្ទីក បន្ទាប់ពីកាត់អាហារឆៅ។ រៀបចំអាហារដែលអ្នកអាចញ៉ាំភ្លាមៗ មុនពេលអ្នកកាត់សាច់ឆៅ។ ទុកអាហារក្នុងធុងបិទជិត។ ទុកសាច់ឆៅនៅលើធ្នើទាបបំផុតក្នុងទូរទឹកកករបស់អ្នក។ ជំហានទាំងនេះជួយបញ្ឈប់មេរោគពីការរីករាលដាល។
គន្លឹះ៖ ទុកពេលដើម្បីសម្អាត និងអនាម័យកាំបិតរបស់អ្នករវាងកិច្ចការ។ ទម្លាប់នេះជួយរក្សាអាហាររបស់អ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាព និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការចម្លងរោគ។
ការសម្អាតឈុតកាំបិតរបស់អ្នកជាញឹកញាប់ជួយឱ្យកាំបិតរបស់អ្នកប្រើប្រាស់បានយូរ។ អាហារដែលទុកនៅលើកាំបិតអាចបង្កជាច្រែះ និងធ្វើឱ្យកាំបិតរិល។ ការសម្អាតយកអាហារចេញ និងរក្សាកាំបិតរបស់អ្នកឱ្យមុត។ កុំដាក់កាំបិតរបស់អ្នកនៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាងចាន។ ម៉ាស៊ីនលាងចានអាចប៉ះពាល់ដល់កាំបិត និងដៃ លាងកាំបិតដោយដៃរបស់អ្នក ហើយស្ងួតវាភ្លាមៗ។ ការថែទាំនេះរក្សាកាំបិតរបស់អ្នកក្នុងទម្រង់ល្អក្នុងរយៈពេលយូរ។
ប្រសិនបើអ្នកចង់បានរបស់អ្នក។ ឈុតកាំបិត GARWIN ឬកាំបិតសេរ៉ាមិច ដើម្បីរក្សាភាពមុតស្រួច ធ្វើតាមការណែនាំសម្អាតទាំងនេះ។ ការលាងសម្អាតកាំបិតរបស់អ្នកជារឿយៗបញ្ឈប់មេរោគ និងការពារឧបករណ៍ផ្ទះបាយរបស់អ្នក។
ដំបូងយកអាហារដែលនៅសល់លើកាំបិតចេញ។ ប្រើ spatula ទន់ឬផ្នែកខាងក្រោយនៃអេប៉ុង។ ទន់ភ្លន់ដើម្បីកុំឱ្យកោសកាំបិត។ ប្រសិនបើអ្នករំលងវា អាហារអាចស្ងួត និងជាប់។ នោះធ្វើឱ្យការសម្អាតកាន់តែពិបាក។
ឥឡូវនេះសូមលាងកាំបិតដោយដៃរបស់អ្នក។ បំពេញអាងរបស់អ្នកដោយទឹកក្តៅ ហើយបន្ថែមសាប៊ូលាងចាន។ កាន់កាំបិតដោយចំណុចទាញ។ ជូតផ្នែកទាំងសងខាងនៃកាំបិតថ្នមៗដោយអេប៉ុងទន់។ កុំប្រើថ្នាំជូតមុខ។ ពួកគេអាចប៉ះពាល់ដល់ការបញ្ចប់។ ការលាងដៃនឹងរក្សាកាំបិតចុងភៅ និងកាំបិតនំប៉័ងរបស់អ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាពពីការច្រេះ និងរិល។
បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតរួច លាងកាំបិតរបស់អ្នកនៅក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់។ ត្រូវប្រាកដថាសាប៊ូ និងអាហារទាំងអស់បានបាត់។ ការលាងជម្រះបានល្អមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការសម្អាត និងអនាម័យ។ ប្រសិនបើអ្នកទុកសាប៊ូ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានស្នាម ឬច្រែះ។
តែងតែចង្អុលគែមមុតស្រួចចេញឆ្ងាយពីអ្នក។ កាន់ចំណុចទាញឱ្យតឹង។ កុំទុកកាំបិតនៅក្នុងអាង។ នរណាម្នាក់អាចចូលទៅ និងកាត់បាន។ សម្អាតកាំបិតមួយក្នុងពេលតែមួយ ដើម្បីសុវត្ថិភាព។
គន្លឹះ៖ សម្អាតនិងអនាម័យកាំបិតភ្លាមៗបន្ទាប់ពីអ្នកប្រើវា។ នេះរារាំងបាក់តេរីមិនឱ្យលូតលាស់។
CFU ក្នុងមួយសង់ទីម៉ែត្រ⊃2; ជួរ |
ចំណាត់ថ្នាក់អនាម័យ |
ការពិពណ៌នា/សូចនាករប្រសិទ្ធភាព |
|---|---|---|
<១០ |
គ្មាន |
ដែនកំណត់យោងដែលប្រើជាទូទៅសម្រាប់ផ្ទៃស្អាត |
< ៤៩ |
អនុលោមតាម |
អនាម័យដែលពេញចិត្ត |
< 80 |
ពេញចិត្ត |
កម្រិតដែលអាចទទួលយកបាន។ |
៥០–៤៩៩ |
មិនអាចកែប្រែបាន។ |
ត្រូវការការកែលម្អ |
≥ 500 |
មិនអនុលោមតាម |
ជំហានសម្អាតមិនមានប្រសិទ្ធភាព |
ដើម្បីធ្វើអនាម័យ លាយម្សៅ bleach មួយស្លាបព្រាបាយជាមួយនឹងទឹកមួយលីត្រ។ ជ្រលក់កាំបិតនៅក្នុងដំណោះស្រាយយ៉ាងហោចណាស់មួយនាទី។ លាងសម្អាតនឹងទឹកស្អាត ហើយស្ងួតភ្លាមៗ។ វាសម្លាប់បាក់តេរីភាគច្រើន និងរក្សាកាំបិតរបស់អ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាព។
អ្នកក៏អាចប្រើទឹកអនាម័យពាណិជ្ជកម្មដែលមានសុវត្ថិភាពផងដែរ។ បាញ់ ឬជូតទឹកអនាម័យលើកាំបិត។ បន្ទាប់មកលាងជម្រះនិងស្ងួតកាំបិត។ ធ្វើតាមការណែនាំនៅលើផលិតផលជានិច្ច។
សម្អាតកាំបិតរបស់អ្នករាល់ពេលដែលអ្នកកាត់សាច់ឆៅ ឬសាច់មាន់។ នេះរារាំងមេរោគមិនឱ្យឆ្លងទៅអាហារផ្សេងទៀត។ ការសិក្សាបង្ហាញថា ការបោកគក់ និងអនាម័យអាចកម្ចាត់មេរោគបានរហូតដល់ 99% ពីកាំបិតចុងភៅ។
បច្ចេកទេសអនាម័យ / ផ្ទៃ |
% ការដកការចម្លងរោគ |
គំរូ % ចាត់ថ្នាក់ថាស្អាត (RLU < 10) |
|---|---|---|
កាំបិតចុងភៅ |
99.19% |
89.29% |
បន្ទះកាត់ |
98.78% |
60.79% |
បន្ទាប់ពីលាងជមែះរួច ជូតកាំបិតរបស់អ្នកឱ្យស្ងួតភ្លាមៗដោយកន្សែងស្អាត។ នេះបញ្ឈប់ច្រែះ និងរក្សាកាំបិតរបស់អ្នកឱ្យមុតស្រួច។ កុំទុកកាំបិតឱ្យស្ងួតប្រសិនបើអ្នកចង់ជៀសវាងចំណុចទឹក។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ដាក់កាំបិតនៅលើ rack ដើម្បីឱ្យខ្យល់ស្ងួត។ ត្រូវប្រាកដថាពួកគេមិនប៉ះគ្នាទៅវិញទៅមក។ ការសម្ងួតខ្យល់អាចជួយបានដោយការបន្ថយសំណើមដែលបណ្តាលឱ្យច្រេះ។
ទុកកាំបិតនៅក្នុងប្លុកកាំបិត បន្ទះម៉ាញេទិក ឬស្រោម។ វិធីទាំងនេះការពារកាំបិត និងរក្សាផ្ទះបាយរបស់អ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាព។ កុំដាក់កាំបិតនៅក្នុងថត។ ការផ្ទុកល្អបញ្ឈប់គ្រោះថ្នាក់ និងរក្សាកាំបិតរបស់អ្នកក្នុងទម្រង់ដ៏អស្ចារ្យ។
ចំណាំ៖ ការសម្ងួត និងរក្សាទុកកាំបិតតាមរបៀបត្រឹមត្រូវអាចជួយបញ្ឈប់គ្រោះថ្នាក់ និងធ្វើឱ្យកាំបិត GARWIN របស់អ្នកប្រើប្រាស់បានយូរ។
អ្នកគួរតែលាងដៃជានិច្ច កាំបិតផ្ទះបាយដែកអ៊ីណុក ។ ប្រើទឹកក្តៅឧណ្ហៗ និងសាប៊ូបោកខោអាវ ជៀសវាងម៉ាស៊ីនលាងចាន ព្រោះកំដៅខ្ពស់ និងសារធាតុលាងសម្អាតខ្លាំងអាចបំផ្លាញកាំបិត និងដៃ។ សម្ងួតកាំបិតរបស់អ្នកភ្លាមៗ ដើម្បីការពារច្រែះ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើកាំបិតស្ទីក សូមអនុវត្តតាមជំហានដូចគ្នាសម្រាប់ការថែទាំល្អបំផុត។
កាំបិតសេរ៉ាមិចត្រូវការការសម្អាតយ៉ាងទន់ភ្លន់។ លាងសម្អាតពួកវាដោយដៃដោយប្រើអេប៉ុងទន់ និងសាប៊ូស្រាល។ កុំប្រើម៉ាស៊ីនលាងចានសម្រាប់កាំបិតសេរ៉ាមិច។ យន្តហោះទឹកខ្លាំង និងកំដៅអាចបិត ឬបំបែកកាំបិតបាន។ ទុកកាំបិតសេរ៉ាមិចក្នុងស្បៃឬដុំកាំបិតដើម្បីការពារគែម។
កាំបិតមិនស្អិត និងស្រោប ត្រូវការការថែទាំពិសេស។ សម្អាតកាំបិតទាំងនេះដោយក្រណាត់ទន់ និងជៀសវាងបន្ទះសំណឹក។ កុំដាក់ពួកវាក្នុងម៉ាស៊ីនលាងចាន។ ថ្នាំកូតអាចរបកឬរលួយ។ រាល់កាំបិតដែលស្រោបដោយស្ងួត ក្រោយពេលលាងសម្អាត ដើម្បីរក្សាផ្ទៃឱ្យរលោង។
ប្រភេទកាំបិត |
ទទឹងអតិបរមា Kerf |
រូបរាង Kerf (សរីរវិទ្យា) |
ប្រវែង Kerf |
សារៈសំខាន់ស្ថិតិ |
|---|---|---|---|---|
អត់កាត់ (NS) |
ខុសពីស្នាមប្រេះ |
ខុសពីស្នាមប្រេះ |
មិនមានភាពខុសគ្នាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ទេ។ |
ភាពខុសគ្នាគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងទទឹងនិងរូបរាង, មិនមានភាពខុសគ្នានៅក្នុងប្រវែង |
កាត់ជាសសរ (CS) |
ខុសពី NS |
ខុសពី NS |
មិនមានភាពខុសគ្នាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ទេ។ |
ភាពខុសគ្នាគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងទទឹងនិងរូបរាង, មិនមានភាពខុសគ្នានៅក្នុងប្រវែង |
កាត់ជាសរសៃល្អិត (FS) |
ខុសពី NS |
ខុសពី NS |
មិនមានភាពខុសគ្នាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ទេ។ |
ភាពខុសគ្នាគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងទទឹងនិងរូបរាង, មិនមានភាពខុសគ្នានៅក្នុងប្រវែង |
ចំណុចទាញឈើត្រូវការការថែទាំទន់ភ្លន់។ ជូតពួកវាដោយក្រណាត់សើម និងសាប៊ូស្រាល។ កុំត្រាំដៃធ្វើពីឈើ ឬដាក់ក្នុងម៉ាស៊ីនលាងចាន។ ទឹកច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យមានស្នាមប្រេះ ឬរហែក។ ស្ងួតដៃភ្លាមៗ។
ចំណុចទាញប្លាស្ទិកងាយស្រួលសម្អាត។ លាងជម្រះពួកវាជាមួយសាប៊ូលាងចាន និងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។ ជៀសវាងម៉ាស៊ីនលាងចានដើម្បីរក្សាដៃកាន់ខ្លាំង។ ការសិក្សាបង្ហាញថាការលាងសម្អាតជាមួយសាប៊ូ ឬសារធាតុ bleach យកសំណល់ជីវសាស្រ្តស្ទើរតែទាំងអស់ចេញពីចំណុចទាញប្លាស្ទិក។
ចំណុចទាញដែកអ៊ីណុកទប់ទល់នឹងស្នាមប្រឡាក់។ លាងសម្អាតពួកវាដោយប្រើអេប៉ុងទន់ និងសាប៊ូស្រាល។ សម្ងួតវាឱ្យលឿនដើម្បីចៀសវាងកន្លែងដែលមានទឹក។ កុំប្រើម៉ាស៊ីនលាងចានសម្រាប់ចំណុចទាញដែកអ៊ីណុក ដើម្បីរក្សាឱ្យពួកគេមើលទៅថ្មី។
យកកាំបិតទាំងអស់ចេញ ហើយអ្រងួនចេញ ជូតប្លុកដោយក្រណាត់សើម និងសាប៊ូស្រាល។ ទុកឱ្យវាស្ងួត។ ទុកប្លុកនៅកន្លែងស្ងួត និងមានខ្យល់ចេញចូលបានល្អ។ សំណើមអាចបណ្តាលឱ្យផ្សិត និងបាក់តេរីលូតលាស់។
យកកាំបិតទាំងអស់ចេញ។ លាងសម្អាតប្លុកដោយទឹកក្តៅសាប៊ូ។ លាងជម្រះហើយទុកឱ្យស្ងួត។ ប្រើកង្ហារដើម្បីពន្លឿនការស្ងួត និងកាត់បន្ថយបាក់តេរី។ CDC ព្រមានថា ការសម្អាតដុំកាំបិតមិនត្រឹមត្រូវអាចនាំឱ្យកើតជំងឺអាហារ។
ការត្រាំកាំបិតក្នុងទឹកអាចបង្កឱ្យមានច្រែះ និងធ្វើឱ្យចំណុចទាញចុះខ្សោយ។ នេះជាការពិតសម្រាប់ទាំងដៃធ្វើពីឈើ និងប្លាស្ទិក។ តែងតែលាងសម្អាត និងស្ងួតកាំបិតភ្លាមៗ។
ម៉ាស៊ីនលាងចានអាចធ្វើឱ្យខូចកាំបិត និងដៃ។ កំដៅនិងសាប៊ូធ្វើឱ្យស្លឹកគ្រើម ហើយបណ្តាលឱ្យច្រេះ។ ម៉ាស៊ីនលាងចានក៏ធ្វើឱ្យកាវខ្សោយនៅក្នុងចំណុចទាញផងដែរ។ លាងដៃជានិច្ច។
ការទុកកាំបិតសើមនាំឱ្យមានច្រែះ និងបាក់តេរីលូតលាស់។ ស្ងួតកាំបិតមុនពេលដាក់វានៅក្នុងប្លុកកាំបិតឬថត។ ជំហានដ៏សាមញ្ញនេះជួយអ្នកសម្អាត និងថែទាំឈុតកាំបិតរបស់អ្នក និងរក្សាកាំបិតឈីសរបស់អ្នកឱ្យមានរាងដូចកំពូល។
គន្លឹះ៖ ប្រើគន្លឹះថែទាំទាំងនេះ ដើម្បីរក្សាកាំបិត GARWIN របស់អ្នកឱ្យមុតស្រួច និងមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ឆ្នាំ។
អ្នកត្រូវសម្អាត និងធ្វើអនាម័យឈុតកាំបិតផ្ទះបាយរបស់អ្នក បន្ទាប់ពីកាត់សាច់ឆៅ។ សម្អាតកាំបិតរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកប្តូររវាងអាហារផ្សេងៗ។ សម្អាតជានិច្ចមុនពេលដាក់កាំបិត។ សម្អាតពួកវាប្រសិនបើពួកគេមើលទៅកខ្វក់។ អនាម័យកាំបិតល្អ បញ្ឈប់មេរោគពីការរីករាលដាល។ វារក្សាកាំបិតចុងភៅរបស់អ្នក និងកាំបិតស្ទីកស្រួច។ វាក៏ជួយឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អផងដែរ។
ការលាងសម្អាតជាញឹកញាប់កម្ចាត់បាក់តេរីអាក្រក់ និងជួយបញ្ឈប់ជំងឺដែលបណ្តាលមកពីអាហារ។
ការថែរក្សាកាំបិតរបស់អ្នកធ្វើឱ្យកាំបិតកាន់តែយូរ និងកាត់បានល្អជាង។
កាំបិតស្អាត និងមុតជួយការពាររបួស និងធ្វើឱ្យការចម្អិនអាហារមានសុវត្ថិភាព។ ធ្វើឱ្យការសម្អាតកាំបិតរបស់អ្នកជាទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បីសុវត្ថិភាព និងការចម្អិនអាហារកាន់តែប្រសើរ។
សម្អាត និងធ្វើអនាម័យកាំបិតរាល់ពេលដែលអ្នកផ្លាស់ប្តូរអាហារ ឬកាត់សាច់។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើកាំបិតរបស់អ្នករយៈពេលជាច្រើនម៉ោង សម្អាតរៀងរាល់បួនម៉ោងម្តង។ ការធ្វើបែបនេះជួយបញ្ឈប់មេរោគពីការរីករាលដាល និងរក្សាផ្ទះបាយរបស់អ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាព។
លាងកាំបិតជាមួយសាប៊ូស្រាល និងទឹកក្តៅ។ យកដុំអាហារចេញមុនពេលលាង។ ស្ងួតភ្លាមៗដោយកន្សែងស្អាត។ កុំប្រើម៉ាស៊ីនលាងចាន។ យកកាំបិតទៅឆ្ងាយដោយសុវត្ថិភាព ដើម្បីជួយឱ្យពួកគេកាន់បានយូរ។
បាទ អ្នកអាចប្រើដំណោះស្រាយ bleach នៅផ្ទះ។ លាយម្សៅ bleach មួយស្លាបព្រាជាមួយទឹកមួយលីត្រ។ ជ្រលក់កាំបិតរយៈពេលមួយនាទី។ លាងជម្រះនិងស្ងួតភ្លាមៗ។ វាដំណើរការសម្រាប់កាំបិតមេចុងភៅ កាំបិតនំប៉័ង និងឧបករណ៍ផ្ទះបាយផ្សេងទៀត។
អនាម័យកាំបិតបញ្ឈប់មេរោគមិនឱ្យរាលដាល និងរក្សាសុវត្ថិភាពអាហារ។ ការលាងសម្អាតកាំបិតរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់នីមួយៗកម្ចាត់បាក់តេរី។ អនាម័យការពារគ្រួសាររបស់អ្នក។ អនាម័យកាំបិតល្អក៏ជួយឱ្យកាំបិតរបស់អ្នកមុតស្រួច និងមានសុវត្ថិភាពក្នុងការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃផងដែរ។
ស្ងួតកាំបិតភ្លាមៗបន្ទាប់ពីលាង។ កុំត្រាំកាំបិត ឬដាក់ក្នុងម៉ាស៊ីនលាងចាន។ ទុកកាំបិតនៅក្នុងប្លុកឬនៅលើបន្ទះម៉ាញ៉េទិច។ សម្អាត និងអនាម័យកាំបិតឱ្យបានញឹកញាប់។ ជំហានទាំងនេះជួយឱ្យឈុតកាំបិត GARWIN របស់អ្នកមានភាពមុតស្រួច និងមានរូបរាងដ៏អស្ចារ្យ។
